再生障碍性贫血是一个由各种原因引起的骨髓造血功能衰竭，导致血细胞减少的病症。再生障碍性贫血患者多表现为面色苍白、身体乏力、活动后心慌气短，反复出血，抵抗力低下，易被病毒细菌感染。再生障碍性贫血病人日常生活、饮食起居应更加注意，再生障碍性贫血患者需要注意以下10个方面。

　　1、 饮食要高营养、易消化，鸡蛋、精肉、豆腐、蔬菜，合理烹调，适量食用，不可过于油腻，过于辛辣。主食要粗细粮合理搭配，“死面”主食要少吃。蔬菜要反复清洗浸泡，提倡食用无公害蔬菜。

　　2、 感染发热患者要少吃发性菜肴，如羊肉、猪肉、鸡肉，要少油腻多清淡。感冒发热尽量不用安乃尽、布洛芬、扑热息痛或含这些成分的药物，可使用纯中药制剂也可加用抗病毒西药，如发热38°C以上，要找医生应用抗生素治疗。

　　3、 心慌，头晕，头昏时要少活动，及时输血，不可硬撑，间断输血的病人，要注意自己的输血间隔，不要随意延长。出血不止、皮肤瘀斑增多要及时到医院治疗。

　　4、 日常生活起居要有规律，适当活动勿劳累。公共场合、人群密集的地方要少去。

　　5、 对待疾病要有一个正确认识，要保持乐观情绪，遇事不急、不恼，适当地看一些娱乐性的电视节目和书籍，听娱乐性的广播，轻松的音乐。

　　6、 保持室内空气新鲜，要常驻通风换气，在冬天尤其要注意这一点。

　　7、 吸烟饮酒有害于身体健康，更不利于疾病恢复，烟酒均有抑制造血的作用，再障病人更不要吸烟饮酒。另外病人不要喝浓茶、咖啡。

　　8、 不要长时间接触油漆、胶类及其他含有苯的有机溶剂，不要长时间工作在高压电场、强磁环境下。

　　9、 服用中西药物出现不良反应(如厌食、恶心、腹泻、皮疹等)，要及时向主管医生、护士反映。

　　10、服用药物遵从医嘱，不要随意服用偏方，以防用药偏差，加重病情。

　　石家庄无极血康医院专家温馨提醒：再生障碍性贫血患者对以上的注意事项引起注意，避免不良的生活习惯导致疾病的复发或恶化。更多关于再生障碍性贫血的知识，请详情咨询我院在线专家。